Relâcher ton anus ?
Quelle drôle d’idée !
Et pourtant …
On dit des gens tendus et désagréables qu’ils ont « un balai dans le cul ». On a envie de le leur enlever, non ? Qu’ils se relâchent un peu…
Ton anus est connecté à ton cerveau
Quand il est serré, ton cerveau sait que tu es tendue : quelque chose ne tourne pas rond.
Et quand tu le relâches volontairement … ton cerveau pense que tout va bien ! Il envoie alors ce signal au reste de ton corps.
Fais le test
Serre ton anus et garde le serré.
Essaie maintenant de relâcher le reste de ton corps : ton ventre, tes jambes, ton cou, ton visage …
Difficile, non ?
Relâche maintenant ton anus.
Et relaxe ton corps.
C’est beaucoup plus facile !
Message au cerveau
Ton cerveau croit dur comme fer aux messages que ton corps (et même ton imagination) lui envoie.
Quand tu es tendue, ton corps lui envoie des signaux de tension. Il les répercute et tout ton corps se met sous tension, pour parer à un danger réel ou supposé.
Quand tu relâches ton anus, tu envoies à ton cerveau un signal de relaxation : « Je suis détendue. ». Ton cerveau comprend que tout va bien et il envoie ce message à ton corps.
Message au corps
Ton anus est relié directement à ton cerveau par tes nerfs, mais aussi en passant par des relais nerveux. Ces relais sont en contact avec le reste du corps. Tous les organes du périnée et du petit bassin, les jambes, le ventre sont en fait reliés à l’anus. Ils le modulent et sont modulés par lui, sans passer par le cerveau.
Par la suite, ces organes transmettent à leur tour leur message de relaxation au cerveau.
En pratique, il semble que la décontraction de l’anus soit nécessaire pour relaxer tout le corps : jambes, périnée y compris le sexe, abdomen, colonne vertébrale, nuque, tête et visage.
Seuls les bras et épaules semblent insensibles à l’action de l’anus.
Fais des tests, et tu t’en rendras compte par toi-même.
Ton sexe
Quand tu serres les muscles de ton anus, en général tu serres tout ton plancher pelvien : anus, périnée, vulve…
Donc pas seulement ton anus, mais tout ton sexe.
Ton clitoris se fait tout petit et rentre dans sa coquille (au figuré bien sûr).
Il ne peut plus s’exprimer.
Pendant l’amour aussi,
tu peux relâcher ton anus. Tu relâches en même temps tout ton corps, sans même y réfléchir.
Les sensations que tu ressens sont libres de se répandre dans tout ton corps, au lieu d’être réprimées, serrées, encerclées.
Tes sensations et tes orgasmes sont plus intenses.
Cela demande peut-être un peu d’entraînement. Tu peux demander à ton chéri de te le rappeler : « Relâche ton anus ! ». Lui aussi peut le faire ; lui aussi aura des orgasmes plus forts.
Tu libères ton clitoris
En relâchant ton anus, tu libères ton clitoris.
Ton clitoris peut alors t’envoyer ses signaux de bonheur.
Tu peux mieux l’entendre et l’écouter.
N’oublie pas qu’il est ton meilleur ami ; lis ici « La merveilleuse histoire de ton clitoris » !
Ooooohhhh !
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Quand il est serré, ton cerveau sait que tu es tendue : quelque chose ne tourne pas rond.
Et quand tu le relâches volontairement … ton cerveau pense que tout va bien ! Il envoie alors ce signal au reste de ton corps.
Fais le test
Serre ton anus et garde le serré.
Essaie maintenant de relâcher le reste de ton corps : ton ventre, tes jambes, ton cou, ton visage …
Difficile, non ?
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C’est beaucoup plus facile !
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Quand tu es tendue, ton corps lui envoie des signaux de tension. Il les répercute et tout ton corps se met sous tension, pour parer à un danger réel ou supposé.
Quand tu relâche ton anus, tu envoies à ton cerveau un signal de relaxation : « Je suis détendue. ». Ton cerveau comprend que tout va bien et il envoie ce message à ton corps.
Message au corps
Ton anus est relié directement à ton cerveau par tes nerfs, mais aussi en passant par des relais nerveux. Ces relais sont en contact avec le reste du corps. Tous les organes du périnée et du petit bassin, les jambes, l’abdomen sont en fait reliés à l’anus. Ils le modulent et sont modulés par lui, sans passer par le cerveau.
Par la suite, ces organes transmettent à leur tour leur message de relaxation au cerveau.
En pratique, il semble que la décontraction de l’anus soit nécessaire pour relaxer tout le corps : jambes, périnée y compris le sexe, abdomen, colonne vertébrale, nuque, tête et visage.
Seuls les bras et épaules semblent insensibles à l’action de l’anus.
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Quand tu serres les muscles de ton anus, en général tu serres tout ton plancher pelvien : anus, périnée, vulve…
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Il ne peut plus s’exprimer.
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Les sensations que tu ressens sont libres de se répandre dans tout ton corps, au lieu d’être réprimées, serrées, encerclées.
Tes sensations et tes orgasmes sont plus intenses.
Cela demande peut-être un peu d’entraînement. Tu peux demander à ton chéri de te le rappeler : « Relâche ton anus ! ». Lui aussi peut le faire ; lui aussi aura des orgasmes plus forts.
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